גראונדינג

הטור דה פראנס הוא לא רק מרוץ אופניים – הוא מבחן קיצוני של סיבולת, נחישות והתמודדות פיזית ומנטלית. במשך שלושה

נשמע מוכר? הצלצול הראשון של השעון מכה, והדבר הראשון שעולה בראש הוא "רק עוד חמש דקות…" אבל במקום לקום עם

כשמדובר על שיפור הבריאות ואיזון הגוף והנפש, לפעמים הפתרונות הפשוטים ביותר הם גם היעילים ביותר. גראונדינג – השיטה של חיבור