חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

מה זה גראונדינג? הסבר על התקרקעות

גראונדינג = התקרקעות = קרקוע

כולם יודעים שלאנרגיה של השמש יש השפעה על כל מה שחי וצומח על הכדור.
אבל לא כולם מודעים להשפעה האדירה שיכולה להיות לאנרגיה של האדמה שאנחנו חיים עליה.

כאשר אנחנו נמצאים במגע ישיר עם האנרגיה שפולט כדור הארץ – למשל כשהולכים יחפים על האדמה, הגוף שלנו ממש מקבל תוספת אנרגיה.
איך מתבטאת התוספת הזאת?

הפעולה הזאת, של חיבור לקרקע נקראת: grounding / earthing או בעברית: התקרקעות
כיום יש ממש קהילות שחוקרות, בודקות ומשתפות בהשפעה הפוטנציאלית של התקרקעות על החיים שלנו.

בעבר אנשים היו מחוברים לאנרגיה הזאת באופן יומיומי, כיום יש אנשים שלא בכוונה נמנעים מהאנרגיה הזאת, לפעמים במשך חודשים.
בארץ אני מניח שהמצב קצת יותר טוב מבחו"ל,
אבל גם אצלנו יש הרבה מנותקים.
יש לי למשל חבר שגר בקומה גבוהה בתל אביב, המשרד שהוא הולך אליו גם נמצא בקומה גבוהה, כך שבזמנים שהוא לא הולך לים, הוא יכול להעביר ימים שלמים מבלי להתחבר.

אני באופן אישי מקפיד על התחברות לאדמה, אני גר בבית בקומת קרקע ואני גם כמעט כל יום יוצא יחף החוצה.
אני מניח שברמה מסוימת בבית קרקע, גם הליכה יחפה בבית מוליכה חלק מהאנרגיה של האדמה אל הגוף. (זה מקום טוב לציין שלפי חלק מהמורים לרפואה סינית דווקא לא מומלץ ללכת יחפים על רצפה קרה)

בכל אופן, למרות שאני במגע יומיומי עם הקרקע, אני לא מסתפק רק בזה ומשתמש גם בשטיח התקרקעות, כך שבזמנים שאני מול המחשב, למשל שאני כותב את השורות האלה, בתוך הבית, כפות הרגליים שלי מונחות על שטיח מיוחד שמחובר להארקה בקיר – כלומר לתקע התחתון מתוך ה- 3

למי שמעוניין ביותר פרטים, ורוצה גם קישור למוצרים שאני ממליץ עליהם – מוזמן לבלוג שלי.

כיום ישנם הרבה מחקרים שמראים את השפעת ההתקרקעות על הגוף,  למשל במחקר שבקישור
בדקו את ההשפעה הביולגית על גוף האדם

נמצא ששינה על סדין שמחובר בהארקה לקרקע, יש השפעה שמורידה בגוף את רמות הקורטיזול, משפרת את איכות השינה, מפחיתה כאב ומפחיתה סטרס.

לקריאה נוספת, וקישור לסדין שיכול לשפר את איכות השינה

 

דילוג לתוכן