לחץ ומתח
לחץ ומתח הם סממנים לחיים המודרניים שבהם אנו חיים. עד לא מזמן התייחסו ללחץ הזה (“סטרס”) כאל משהו שחולף וסממן להצלחה החברתית בעולם בו אנו חיים.
בשנים האחרונות נוצר עניין רב סביב הנזק האדיר שהלחץ גורם לכל מערכות הגוף והנפש.
סטטיסטיקות בנושא סטרס הראו שחצי מהמחלות הן תוצאה ישירה או עקיפה של סטרס. אנשים בסטרס צפויים פי 4.5 להתקף לב מאנשים רגועים.
בזמן של סטרס מופעל בגוף מנגנון של “הילחם או ברח” .(fight or flight) זהו מנגנון הישרדותי, שבזמנים קדמונים, בזמן סכנה האדם היה צריך לפעול מהר, וכך הגוף נותן את רוב תשומת הלב למנגנון תגובתי. כך למשל בזמן איום או סכנה, הגוף פחות עסוק בפעולת מערכת העיכול או מערכת החיסון אלא יותר עסוק בניתוב המשאבים להתמודדות מול סכנה – למשל הזרמת דם לטובת שרירי שלד, העלאת דופק, לחץ דם, סוכר בדם ועוד.
כך ייתכן מצב שאדם האוכל וצופה בחדשות, מערכת העיכול לא מתפקדת בצורה טובה מה שיכול להוביל לבעיות ספיגה ובעיות נוספות.
לחץ בעבודה ולחץ ביום יום עלולים להוביל למגוון רחב של בעיות ומחלות.
ניתן להפחית רמות של לחץ ומתח בעזרת דיקור סיני, עיסויים – בעיקר עיסוי איורוודי שמאוד מרגיע ועובד לא רק על הגוף ועל השרירים, אלא גם על הנפש.
החדשות הטובות הן שניתן להקל על תסמיני דיכאון שונים. את/ה יכול/ה לעזור לעצמך דרך טיפול טבעי ויעיל שמוכח כבר אלפי שנים ומוכר כרפואה הסינית. את/ה לא חייב לסבול
בסדרת טיפולים קצרה תוכל/י לשפר בצורה משמעותית את מצבך ואת בריאותך.