למה כדאי לנו ללכת יחפים על האדמה
אנחנו חיים בעידן שמאפשר לנו נוחות חסרת תקדים – מרחק לחיצה לכל צורך, טכנולוגיה מתקדמת שמקיפה אותנו מכל עבר, ושפע
עמוד הבית » התקרקעות
כולם יודעים שלאנרגיה של השמש יש השפעה על כל מה שחי וצומח על הכדור.
אבל לא כולם מודעים להשפעה האדירה שיכולה להיות לאנרגיה של האדמה שאנחנו חיים עליה.
כאשר אנחנו נמצאים במגע ישיר עם האנרגיה שפולט כדור הארץ – למשל כשהולכים יחפים על האדמה, הגוף שלנו ממש מקבל תוספת אנרגיה.
איך מתבטאת התוספת הזאת?
– תחושת חיוניות
– תהליכי ריפוי שמתרחשים בגוף בצורה טובה יותר
– הרגשה כללית טובה יותר
– ועוד: על חלק מההשפעות על הבריאות אפרט בהמשך.
הפעולה הזאת, של חיבור לקרקע נקראת: grounding / earthing או בעברית: התקרקעות
כיום יש ממש קהילות שחוקרות, בודקות ומשתפות בהשפעה הפוטנציאלית של התקרקעות על החיים שלנו.
בעבר אנשים היו מחוברים לאנרגיה הזאת באופן יומיומי, כיום יש אנשים שלא בכוונה נמנעים מהאנרגיה הזאת, לפעמים במשך חודשים.
ישנם דרכים רבות, פשוטות וזמינות להגדיל את החיבור שלנו עם האדמה.
בראש ובראשונה פשוט לצאת החוצה יחפים.
אבל אם זה לא מסתדר באופן יומיומי ישנם דרכים נוספות שאני שמח לחלוק כאן
אנחנו חיים בעידן שמאפשר לנו נוחות חסרת תקדים – מרחק לחיצה לכל צורך, טכנולוגיה מתקדמת שמקיפה אותנו מכל עבר, ושפע
בעידן המודרני, שבו רבים מאיתנו חיים בסביבה מלאכותית, יש ערך עצום לחזור למגע עם הטבע. גראונדינג היא השיטה שמחברת את
דרכים שונות לעשות גראונדינג: הפעולה הזאת, של חיבור לקרקע נקראת: grounding / earthing או בעברית: גראונדינג, קרקוע או התקרקעות
דרכים להתקרקעות בבית וגם בחוץ:
שיכוך כאבים, ריפוי ומניעת דלקות והפחתת מתח הם רק חלק מיתרונותיה של שיטת ההתקרקעות.
אך כיצד מערכת היחסים שלנו עם האדמה משפיעה על בריאותנו הפיזית והנפשית?
מחקר המראה שהתקרעקעות מפחיתה דלקת ומפחיתה נזק שרירי. הארקת אדם לכדור הארץ מביאה לשינויים פיזיולוגיים בגוף. כן כן! ממש ככה
התקרקעות – חיבור לאדמה שיכול לשפר את הבריאות, איכות החיים, השינה, הפחתת סטרס ועוד הרבה יותר מזה
יש עדכונים שונים במספר קבוצות, בחרו מה שהכי מתאים עבורכם, אני לא מפרסם הרבה ומשתף בדברים חדשים ששווה לעקוב:
אני לא שולח הרבה,
מעדכן מדי פעם על תוכן חדש ועל סדנאות ופעילויות מיוחדות