חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

אושר, חוסן והיכולת להסתגל למצבים חדשים- פרק 56 עם ד"ר טל בן שחר

פרק 56

אושר, חוסן והיכולת להסתגל למצבים חדשים עם ד"ר טל בן שחר

איריס שפירא וגל דרורי מארחים את ד"ר טל בן שחר הפרק הוקלט לפני שנתיים, ובכל זאת אקטואלי ורלוונטי יותר מתמיד!

שיח מרתק שאפשר ללמוד ממנו המון על אושר, חוסן ו פרג'יליטי – היכולת להסתגל למצבים חדשים. ד"ר טל בן שחר הוא איש אשכולות, פועלו רב ותורם רבות לאנושות בתחום האושר.

בפרק המיוחד הזה טל משתף אתכם המאזינים עם מודל ייחודי ומעשי לחיים מאושרים יותר מודל ה- SPIRE שכאשר נתרגל אותו בחיי היומיום נוכל לחוש שרמת האושר והרווחה הכללית שלנו עולה.

מה שמיוחד בטל מהיכרות רבת שנים שהוא אדם של Walk his talk. לא פעם אנחנו פוגשים במטפלים, מייעצים ומורים שלא מרגיש לנו שהם אותנטיים. טל משוחח איתנו על חוסן נפשי והיכולת להתמודד עם מצבים חדשים מתוך מחקרים וגם מתוך מסע אישי לא פשוט שלו בתור ילד.

להאזנה של הפרק בSpotify :
דילוג לתוכן