עמוד הבית » פודקאסטים » מה בריא לאכול כל יום- פרק 42 עם אורי מאיר-צ'יזיק

מה בריא לאכול כל יום- פרק 42 עם אורי מאיר-צ'יזיק

פרק 42

מה בריא לאכול כל יום- עם אורי מאיר-צ'יזיק

איך כדאי שהיום שלנו יראה מבחינת תזונה?

כמה ירקות ופירות לאכול?

מתי ארוחה ארוחה אחרונה?

מאיזה מזונות כדאי וחשוב להימנע?

מה זה התססה?

כולנו אוכלים על פי הרגלים

כשאנחנו מצליחים להכניס שינוי עם עקרונות בריאים לתזונה שלנו, השינוי יכול להפוך להרגל שילווה אותנו במשך זמן.

זה בדיוק הרעיון של הפרק החדש בפודקאסט-

עם ד״ר אורי מאיר-צ׳יזיק, היסטוריון וחוקר מסורות רפואה ותזונה מקומיות מייסד המרכז להנהגת הבריאות.

מאז ההקלטה אני אישית אוכל יותר ירקות ופירות 🥬🥕🥒🥦🍐🍒🍑

מקווה שישפיע ולו במקצת גם עליכם 😊

להאזנה של הפרק בSpotify :

לקוחות ממליצים

"גל הוא מטפל בעל ידע רב עם זאת צנוע ואנושי. הגעתי אליו עם כאבים בכל הגוף ולאחר סדרת טיפולים זה כבר הרבה זמן שהתוצאות נשמרות ובכל מיקרה אם יצוץ איזה כאב אני רגועה כי יש כתובת לרפואה"

"גל דרורי הוא הרבה יותר ממטפל בדיקור סיני. הוא אדם רגיש קשוב ומכיל ,תמיד משדר אופטימיות ותחושה שהמצב בשיפור. הטיפולים עוזרים לי מאודו לשמר את מצבי הגופני. שמחה שהכרתי אותו .ממליצה ממש בחום"

לראשונה שמעתי על גל מחבר תאמת שלא היה בראש ללכת אבל לאחר שיחה עם גל החלטתי לתת הזדמנות י(ש לציין שאני סובל מפריצות דיסק בגב) הופתעתי לטובה גל בן אדם מקצועי מאוד ויותר מזה מכיר את הגוף לפרטים שזה חשוב מאוד להצלחת הטיפול. היום אני אחרי מספר מפגשים אני יכול להעיד שיש שיפור מטורף אז תודה גל

*מומלץ בחום* אני רוצה להודות ל- גל דרורי שבזכות ידיי הקסם שלו הצליח להקל משמעותית על כאבי הבטן והגזים של בתי בת החודשיים וחצי. בעזרת הטיפול המסור שלו הילדה רגועה ונינוחה ואני מציעה לכל הורה שעובר קושי עם הילדים להתייעץ איתו על כל בעיה שיש, הטיפולים שלו הם מגיל 0 עד 120🤗!