רגשות שמעכבים לידה

כולנו חווים רגשות שונים כל זמן שאנחנו ערים וחושבים וסביר להניח שאנחנו חווים רגשות אפילו שאנחנו ישנים.

בזמן הריון ועוד יותר בזמן לידה, לרגשות יש השפעה גדולה ומשמעותית מאוד על כל התהליך!

בחלק מהמקרים המצב הרגשי של האישה יכול להשפיע מאוד על השלב בו היא נמצאת בלידה, רגשות יכולים לסייע ולעזור ללידה זורמת וחלקה, אך

בחלק אחר של המקרים, המצב הרגשי יכול לעכב את התקדמות הלידה.

דוגמאות לרגשות, מחשבות ואמונות שיכולות להתלוות ללידה:

פחד מהלא נודע

פחד מהכאב

פחד שמשהו השתבש

פחד שהתינוק לא יהיה בריא

פחד מבית חולים

פחד מאמאות – איך אני אהיה בתוך אמא

פחד לאבד שליטה

נשים הן מאוד עוצמתיות! במציאות שאנחנו חיים בה יש דיכוי וניסיון מתמשך לשלוט באישה,
אפשר לראות את זה בצורה ובדרך שלידות מתקיימות בחלק מבתי החולים, שמנסים להפוך את האישה לפסיבית. נותנים אפידרול שלא יכאב, מעודדים מטופלת לשכב בלידה במקום להיות יותר פעילה, ואפשר להגיד שיש תפיסה מסויימת שאומרת – בואי תשכבי ואנחנו נעשה את העבודה, תנסי רק לדחוף שנגיד.

אישה יודעת איך ללדת! אני מאמין שזה ידע אינטואיטיבי שברמה כזאת או אחרת כל אישה יודעת את זה. לפעמים כל מה שצריך זה להזכיר לה את מה שהיא בעצם יודעת.

איך אפשר לצמוח מתוך הפחדים?

שחרור פחדים זה גם מזרז לידה וגם הופך אותה לזורמת וטבעית

תהליך הלידה יכול להיות הזדמנות עבור היולדת לעבור דרך הפחדים הגדולים ביותר שלה

אם זה פחד מהמוות- מאוד מאופיין בשלב המעבר- כי ברמה מסוימת באמת גם היולדת "נולדת מחדש" כאמא… ולשם כך עליה למות

כאשר אישה חווה פחד מדחייה, פחד מחוסר התקדמות, פחד מאובדן שליטה, וגם פחד מכאב – אפשר לעזור ליולדת בכמה דרכים:

לעטוף את היולדת בתחושת ביטחון- להסתכל לה בעיניים, להסכים להיכנע למה קורה, להרגיש שזה בטוח עבורכם להיכנע, להרפות, לשחרר, שתהיה פה רק גדילה וצמיחה מתוך ההסכמה לנוע לעבר הלא נודע

דיקור לשלב המעבר או שחרור פחדים: bl67, kid4, pr6, cv17,

בנוסף לדיקור שיכול לסייע למצב הרגשי ולשחרור פחדים, יש דברים רבים נוספים שכל זוג יכול לעשות לקידום הלידה:

• ליצור אווירה נעימה: ריחות נעימים, דברים מהבית, מוזיקה
•  תמיכה אוהבת ותומכת מבן/בת זוג
• מחמאות – לתת המון מחמאות ליולדת, כמה היא מדהימה, וכמה היא אמיצה וכמה היא מתקדמת (גם ואולי בעיקר אם יש תחושה מהצוות הרפואי שהמצב תקוע) , לעודד ולהדגיש את הדברים החיוביים: למשל אם הצוות הרפואי אומר שאין מספיק פתיחה והיולדת לחוצה מכך אז להאיר את עיניה לכך שיש מחיקה של צוואר הרחם ושהיא נמצאת בדיוק במקום הנכון לה ושזה בסדר אם לוקח עוד קצת זמן.
• במצבים כאלה לפעמים שהיולדת מרגישה שהכול בסדר ופחות דברים מלחיצים אותה זה יעזור ללידה להתקדם בצורה טובה!