גמילה מסיגריות / גמילה מעישון:
אם בעבר חילקו סיגריות בשק"ם הרי שהיום כבר ברור שהעישון מזיק לבריאות ושההשלכות שעלולות להופיע בגופנו רבות ומסוכנות.
מי מבינינו שמעשן במשך תקופה ממושכת יודע, שלא מספיק רק לקבל החלטה כיוון שההתמכרות לסיגריות מתרחשת בשני מישורים: הגוף המתמכר לניקוטין, שחברות הטבק מכניסות לסיגריות. והנפש – ההתמכרות להרגל שמלווה אותנו שנים והפך כבר לדפוס קבוע (סיגריה של בוקר, אחרי אוכל, עם הקפה ועוד). כדי להצליח בטיפול גמילה מעישון דרך הרפואה הסינית, על המטופל באמת לרצות להפסיק לעשן.
הטיפולים תומכים ומלווים את ההחלטה להיגמל. בטיפולים הראשונים המטרה היא לטפל בסימפטומים המופיעים כשמפסיקים לעשן – לחץ, עצבנות ועלייה במשקל. בנוסף יחד עם המלצות תזונתיות נעבוד על ניקוי רעלים מהגוף, ובמיוחד מהריאות והכבד שעישון גורם להם נזק חמור. הפסקת העישון מתרחשת בצורה הדרגתית. בהתחלה מפחיתים מעט, לאחר מכן כל שבוע מפחיתים בחצי, וכשמוכנים באמת:
מבחינה גופנית וגם מבחינה מנטאלית – מפסיקים לעשן.
טיפולי הרזיה:
השמנה ועודף משקל הן תופעות נפוצות שרבים סובלים מהן.
מי שמחפש את הפתרון המהיר הולך וקונה "כדורי פלא" עם הבטחות לירידה משמעותית במשקל תוך זמן קצר. לטיפולים אלה יש תופעות לוואי שונות, ומי שמרזה בעזרתם בד"כ משמין חזרה בתוספת ריבית.
טיפול הרזיה ברפואה סינית כולל עבודה על שיפור המטבוליזם (חילוף חומרים) של הגוף, בניית תפריט והדרכה לאורח חיים בריא יותר.
הטיפול נעשה באבחנה אישית, תוך אבחון כל מקרה באופן פרטני בעזרת תשאול ובדיקת דופק ופני הלשון, ותוכנית הטיפול תבנה בהתאם.
כך למשל מישהי שאוכלת הרבה, וסובלת מהתקפי זלילה – בטיפול יהיה דגש על הפחתת התיאבון. זאת, להבדיל ממקרה אחר של מי שאוכל מעט מאוד ובכל זאת משמין, במקרה כזה דיקור להורדת התיאבון לא יעזור ונשים דגש על שיפור המטבוליזם והפעילות של מערכת העיכול.
הטיפול מתבצע על ידי דיקור, צמחי מרפא, תפריט בהתאמה, והמלצות לאורח חיים בריא. כמובן ששיתוף פעולה נכון מצד המטופל יביא לתוצאות טובות בזמן קצר יותר
