מחזור לא סדיר

הסדרת מחזור

מהו מחזור לא סדיר?

מחזור בלתי סדיר הוא מחזור שבו מתרחשים השלבים שלו בצורה בלתי סדירה,
|הביוץ יכול להתרחש פעם לאחר 14 ימים ופעם לאחר 30 ימים.
ואז הווסת – הדימום, מגיע בימים לא צפויים מראש, המחזור לפעמים מאחר לפעמים מקדים, דבר הגורם לחוסר וודאות והרבה מקרים ללחץ (שגם הוא אחד הגורמים לחוסר בסדירות המחזור).

הגורמים למחזור לא סדיר ועיכוב במחזור יכולים להיגרם מסיבות שונות:

לחץ יכול להיגרם מהמון סיבות והוא גורם מאוד משפיע על איחור בווסת.
גיל (שנתיים ראשונות של המחזור ולפעמים גם מעל גיל 45),שינויים באורח חיים, שינויים בתזונה, (דיאטה קיצונית או ירידה במשקל יכולים להביא לשינויים במועד הווסת),
אמצעי מניעה- לא רק שימוש לא נכון באמצעי מניעה יכול ליצור דימומים,
בנוסף סיבות לאיחור בווסת יכולות להיגרם לפעמים גם מבעיות רפואיות.

אז מה יכול לעזור להסדרת המחזור?

טיפול במחזור לא סדיר מבוסס בדרך כלל על החזרת האיזון ההורמונלי לגוף המטופלת.
מה שיכול לעזור לכך הוא שיפור אורח החיים, הפסקת עישון וצריכת אלכוהול, תזונה נכונה ריבוי בשתיית מים ובעיקר הורדת לחץ והפגת מתחים

להמשך קריאה בבלוג על הסדרת מחזור ברפואה סינית לחצי כאן